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Efectos Emocionales de Las Plantas Medicinales

• Posted by @lola NutryFit August 27, 2015 - Filed in MEDICINA Y SALUD - #  #plantas medicinales  #emociones y plantas  #plantas relajación  #plantas para dormir  #plantas para la ansiedad  #plantas para los nervios  #hierbas curativas  - 2,540 Visitas

  Efectos Emocionales de las Plantas Medicinales
  
  La salud es algo más que la ausencia de enfermedad.  Los estudios actuales inciden en que deben desarrollarse las emociones positivas, como el sentido del humor, la resiliencia (Resistencia al dolor emocional) u el optimismo, para evitar los efectos de la llamada triada emocional negativa, formada por la ira, la ansiedad y la depresión , que junto al estrés,(Gratis !! ver Entrenamiento Autógeno) predisponen hacia las enfermedades de tipo cardiaco y otros trastornos de la salud.
  
  

  

  
  
  Plantas, Emociones y Salud 
  
  
  A lo largo de la historia, el ser humano ha mantenido una estrecha relación con el mundo vegetal.  Ha aprovechado las plantas como alimento y se ha beneficiado de sus propiedades medicinales, como demuestran  los escritos de algunos papiros egipcios de más de tres mil años de antigüedad, que describen las propiedades de numerosas  plantas medicinales.  No hay que olvidar que los vegetales son seres vivos complejos, capaces de evolucionar y adaptarse a diferentes medios y se ha estudiado con mayor detalle el efecto en las emociones, teniendo en cuanta la relación que existe entre éstas, la enfermedad y la salud.(Ver Vínculo entre las Emociones y las Enfermedades) 
  
  La influencia positiva de los vegetales en las emociones se puede producir a través de la alimentación, la fitoterapia, aromaterapia, el uso de esencias florales y aceites esenciales, y el consumo de infusiones y preparados de extractos vegetales.
  
  

  

  
  
  Aromaterapia y emociones 
  
  Los componentes de algunos perfumes tienen efectos concretos sobre la mente y las emociones .
  
  . Estimulan la mente: albahaca, pino, romero, menta y eucalipto.
  
  . Estimulan el caracter: pomelo , naranja, jengibre y cardamomo.
  
  . Tienen efectos relajantes: enebro, manhandle, cedro y ciprés.
  
  . Son antidepresivos: geranio, jazmín, pachulí y geranio.
  
  . Equilibran: incienso, lavanda y albahaca.
  
  . Son afrodisiacos: canela, rosa y sádalo.
  
  . Son antiafrodisiacos: alcanfor y mejorana.
  
  Plantas que equilibran las emociones 
  
  Las flores de Bach ofrecen 38 elixires que ayudan a equilibrar emociones concretas.  En los estados emocionales leves el efecto es immediato, mientras que los estados profundos pueden requerir un par de semanas de tratamiento.  Para tomarlas : diluir dos gotas en un vaso de agua y beber , o mezclar dos gotas con agua mineral en un recipiente de 30 ml y tomar cuatro gotas tres veces al día.  Para estado emocionales agudos, se pueden tomar dos gotas de esencia sin diluir.  Las esencias pueden ser mezcladas (no más de siete distintas) en recipientes de 30 ml con agua mineral y un conservante (brandy o vinagre de manzana). -

   

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