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• BENEFICIOS DE LA AVENA

  Por @Juasma Colon August 20, 2015
  Los Beneficios de la Avena   La avena no debe faltar en los batidos, desayunos y demás comidas incluidas en la dieta de los deportistas. Esto es así, no sólo por su riqueza en hidratos de carbono complejos y proteínas, sino que este alimento es un cereal con much...